Lauren Sanchez sagt, ihr Verlobter Jeff Bezos sei ein „Biest“ im Fitnessstudio – und so sieht sein Fitnessprogramm aus

• Lauren Sanchez sagte gegenüber Vogue, dass ihr Verlobter Jeff Bezos ein „Biest“ im Fitnessstudio sei.

• Bezos hat seit seinem Rücktritt als CEO von Amazon einen massiven Fitnesswandel erlebt.

• Sein Trainingsprogramm umfasst Trainingsoptionen mit geringer Belastung und hohem Widerstand.

Jeff Bezos Und seine Verlobte Lauren Sanchez scheint es zu lieben, fast alles zusammen zu machen, aber eines möchte Sanchez nicht mit ihm teilen – Routineübung.

Sagte Sanchez Vogue-Magazin Die beiden arbeiten oft zusammen, haben aber ihre eigenen Regimenter.

„Wir können nicht die gleichen Übungen machen“, sagte Sanchez. „Er ist auf einem ganz anderen Niveau als ich. Er ist ein Biest im Fitnessstudio.“

Es ist nicht das erste Mal, dass es gefördert wird Sein Engagement für Fitness. Es wurde im Sommer veröffentlicht Bilder eines hemdlosen Bezos im Urlaub.

Nachdem ich den Beitrag gesehen habe Körper und Seele Vorhersage Bezos‘ Leiche Der Fettgehalt betrug etwa 12-14 %.

Er ist einer der wenigen Silicon-Valley-Stars, die entführt wurden – und genau das ist es, sich ihm anzuschließen Meta-CEO Mark Zuckerbergwas er regelmäßig tut Jiu-Jitsu- und CrossFit-Routinen.

Wie wurde der Mann selbst verletzt?

Sein persönlicher Trainer Wes Oakerson, der zuvor Tom Cruise trainierte, Für jede Hektik – Er arbeitete mit Bezos zusammen, um Kraft und Ausdauer für Körper und Geist aufzubauen.

Während des Trainings unternimmt Bezos verschiedene Aktivitäten Übungen mit geringer Belastung und hohem WiderstandZum Beispiel Rudern und Gewichtheben. Er trainiert auch draußen, wo er kann KajakOder Paddle-Board oder Berglauf, je nach Body and Soul.

Bezos konzentriert sich auch auf seine Ernährung und sein Essen Proteinreiche, fettreiche Mahlzeitenwerden oft kombiniert Mediterrane OptionenFür Körper und Seele.

Er dementierte die Gerüchte über ihn Menschliche Wachstumshormone oder andere Steroide Um sein Fitnessniveau zu erreichen, berichtete Body and Soul. Stattdessen führt Bezos seinen Erfolg auf sein Training, seine Ernährung und sein Training zurück Acht Stunden Schlaf jede Nacht.

Lesen Sie den Originalartikel auf Von innen