Warum dauert der Stuhlgang bei Männern lange? Die Antwort ist kompliziert.

Liebe BodyWorks & Querks,

Mein Mann verbringt viel Zeit auf der Toilette. Ich verstehe es nicht! Warum kann er nicht so ein- und ausgehen wie ich? Er ist nicht der Einzige, den ich kenne, der scheinbar lange braucht, um zu kacken. Was gibt es also?

– Immer auf die Toilette warten

Es gibt viele Sitcom-Witze darüber, dass Männer zu viel Zeit auf der Toilette verbringen, und das ist nicht nur ein Mythos: Offensichtlich verbringen Männer mehr Zeit auf der Toilette als Frauen, laut einer Umfrage eines britischen Badezimmerhändlers. Ja, wahrscheinlich wird man einige Zeit mit dem Stuhlgang verbringen, aber mit… Der durchschnittliche Stuhlgang dauert nur 12 Sekunden Und Experten sagen es fünf Minuten Es sollte das Maximum sein – die meisten Menschen bewegen ihren Stuhl nur ein- oder zweimal am Tag — Männer sind eindeutig nicht so Nur Auf der Toilette ihr Geschäft erledigen. was passiert? Folgendes sollten Sie wissen:

Leiden Männer häufiger unter Verstopfung als Frauen?

Das wäre eine einfache Erklärung, aber Experten sagen nein. „Ich denke, jeder, der einen Mann kennt, weiß, dass Männer mehr Zeit auf der Toilette oder auf der Toilette verbringen als Frauen, aber tatsächlich haben sie seltener Darmprobleme und chronische Verstopfung als Frauen.“ Kyle Stallerein Gastroenterologe und Direktor des Gastrointestinal Motility Laboratory am Massachusetts General Hospital, erzählt Yahoo Live.

Frauen sind diejenigen, die unter Stuhlgang leiden können Aufgrund hormoneller Schwankungen tritt Verstopfung häufiger während der Schwangerschaft, vor der Menstruation und nach den Wechseljahren auf. Allerdings haben sie nicht den Ruf, stundenlang auf der Toilette zu sitzen.

Welche biologischen Ursachen könnten hier eine Rolle spielen?

Wenn Männer im Allgemeinen keine Schwierigkeiten haben, auf die Toilette zu gehen, warum verbringen sie dann so viel Zeit auf der Toilette? Möglicherweise gibt es eine biologische Erklärung, Madison SimmonsTatsache ist, dass sich Männer auf der Toilette eher entspannt fühlen als Frauen, sagt ein Verdauungspsychologe der Cleveland Clinic gegenüber Yahoo Life.

Zunächst müssen Sie das sympathische Nervensystem des Körpers kennen, das die Kampf-oder-Flucht-Reaktion reguliert, und sein Gegenmittel, das parasympathische Nervensystem, das die Entspannung stimuliert. Um Nahrung zu verdauen, muss sich Ihr Körper in diesem parasympathischen Zustand befinden. Männer sind leichter in der Lage, zwischen sympathischen und parasympathischen Zuständen zu wechseln, während Frauen diesen „wechselseitigen Wechsel“ nicht haben und länger in diesem Zustand sympathischer Erregung bleiben, bis sie sich erschöpft fühlen.

Was hat das mit dem Stuhlgang zu tun? Laut Simmons ist es möglich, dass bei Männern ein parasympathischer Entspannungsschalter aktiviert wird, da ihr Körper sie aus der sympathischen Erregung herausholt und „die Ruhe- und Verdauungsfunktion fördert“. Im Wesentlichen verbringen Männer möglicherweise mehr Zeit auf der Toilette, weil ihnen beim Verdauen von Nahrung kalt wird – und sie verbringen möglicherweise „Zeit in diesem entspannten Zustand, bevor sie wieder in ihr Leben zurückkehren“.

Weitere Erklärungen, warum Männer lange auf der Toilette sitzen

Obwohl hierzu keine formellen Forschungsstudien durchgeführt wurden, können Umfragen Aufschluss darüber geben, was Männer tatsächlich auf der Toilette tun – denn es handelt sich sicherlich nicht um eine lange Stuhlgangsitzung. Für eine Sache, Männer lesen eher auf der ToiletteLaut einer deutschen Umfrage der Verbraucherforschungsvereinigung. Sie sind Es ist wahrscheinlicher, dass sie auf ihrem Telefon scrollenlaut einer Umfrage der University of Oxford und der University of Canberra aus dem Jahr 2017.

Dann ist da noch die Tatsache, dass Frauen es sind Jenseits des Gewöhnlichen Viele Männer leiden unter dem gesellschaftlichen Stigma, gegenüber anderen an zweiter Stelle zu stehen. Staller weist darauf hin, dass es für Männer normalerweise akzeptabel sei, die Tatsache anzuerkennen, dass sie Stuhlgang haben. Frauen möchten möglicherweise ein- und aussteigen, während Männer nicht unbedingt daran interessiert sind, im Badezimmer zu bleiben.

„Ich höre das jeden Tag von meinen Patienten – es könnte ihnen peinlich sein, über Stuhlgang zu sprechen, oder sie geben sogar zu, dass sie Stuhlgang haben“, sagt Staller. „Manchmal ist der Toilettengang ein geheimes Ereignis und soll nicht zur Kenntnis genommen werden. Männer tendieren eher dazu, die Toilette zu akzeptieren und anzuerkennen, dass die Toilette ihre Zeit ist. Ich denke, da gibt es auch ein Element der Sozialisierung.“

Dann gibt es noch den letzten Aspekt, der gleichermaßen ärgerlich und nachvollziehbar sein kann: Männer sehen das Badezimmer möglicherweise als einen wahren Zufluchtsort – einen Ort, an dem es keine Verantwortung oder Erwartungen gibt. „Man wird nicht gebeten, Essen für die Kinder zuzubereiten oder ein Problem bei der Arbeit zu lösen, wenn man auf der Toilette sitzt“, sagt Simons. „Damit geht ein Gefühl der Sicherheit einher – man ist sich heutzutage sehr bewusst, dass es nur einen Job zu erledigen gibt.“